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git add .                      # 暂存所有更改
git commit -m "你的提交信息"    # 提交更改

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git checkout main              # 切换到主分支

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git merge 你的当前分支名       # 例如我的分支叫yuanyu则 git merge yuanyu

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git push origin main           # 推送主分支到远程